ФИТНЕС-МИКС

Фитнес-микс - это аэробные и силовые нагрузки в одном занятии. Несколько видов фитнеса превращают тренировку в интересное спортивное приключение.
Занятия фитнес-миксом очень эффективные: они делают тело гибким, управляемым и выносливым. Помогают снизить вес и точечно проработать проблемные места.

Оксана Сергатова

Сертифицированный тренер,
специализируется на групповых программах: высокоинтенсивный интервальный тренинг, функциональные классы

Опыт работы – 13 лет