ФИТНЕС-ИНТЕНСИВ

в фитнес-интенсив
входят три занятия в неделю:
ЧЕРНОВА ЮЛИЯ
01
02
03
Степ-Актив
Стройные бедра
Функциональный фитнес
Аэробные занятия под музыку тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Один из лучших способов сжигать лишние калории и вес.
А еще - улучшить координацию движений
и осанку и получить заряд энергии
Силовой класс, упражнения максимально воздействуют на ягодичные мышцы и мышцы бедер. Результат – упругие ягодицы, стройные ноги
и восхищенные взгляды в вашу сторону
Высокоинтенсивная силовая тренировка поможет обрести красивое рельефное тело.
Задействует все группы мышц
Сертифицированный тренер индивидуальных и групповых программ:
высокоинтенсивный интервальный тренинг, функциональные классы
Опыт работы – 11 лет